Benestar Singular

Benestar Singular

El projecte Benestar Singular ofereix un conjunt d’activitats dirigides a millorar el nostre benestar físic i emocional, realitzades en un entorn agradable i acollidor de gran valor artístic i arquitectònic.
La pandèmia de la Covid 19 ha provocat un fort impacte emocional en la població, abocant-nos a un sentiment de vulnerabilitat, fragilitat i pèrdua de control sobre la nostra vida quotidiana, com no havíem viscut mai. Hem afrontat canvis inesperats en la nostra manera de viure, de treballar i de relacionar-nos. I malgrat la incertesa, tot ens indica que caldrà assumir molts d’aquests canvis d’ara endavant.
Aquesta experiència que vivim té uns efectes en la nostra salut física i emocional i es fa necessari buscar maneres d’afrontar les situacions d’angoixa i els moments de fragilitat que sentim. En aquest sentit l’art pot esdevenir un recurs important.
És per això que el projecte Benestar Singular proposa una experiència de millora de la salut en un entorn d’art i cultura.
Es proposa un recorregut per la Casa Museu Amatller amb una mirada i una atenció diferent, parant atenció a les emocions i sensacions que ens aporta aquest entorn únic, ple de bellesa, encant i calma. Es realitzaran una sèrie d’activitats per conèixer i gestionar les nostres emocions, aprendre a gaudir del que ens envolta i potenciar la nostra capacitat de resiliència. El recorregut per aquesta casa ens permetrà observar l’entorn amb uns ulls diferents, mirar cap a nosaltres mateixos també d’una altra manera i ens oferirà eines d’expressió del que sentim i un espai de reflexió sobre l’experiència viscuda.

Quina activitat us proposem? Rebuda dels visitants i passeig per la Casa Museu Amatller escoltant la cançó del mariner a la saleta de música, recitant el poema de la Dolors Monserdà de “… L’ametller florit” a l’habitació de la Teresa Amatller, activitat d’observació de l’entorn del menjador amb atenció plena i treball amb els cinc sentits degustant xocolata. Activitat en grups reduïts que es durà a terme conjuntament amb Rosana Moyano i l’equip de Cases Singulars.
En definitiva, el projecte Benestar Singular vol fer-nos gaudir d’una experiència única i diferent, enriquidora, que propicia una mirada positiva cap a nosaltres mateixos, una experiència de millora de la nostra salut, en un entorn d’art que forma part del patrimoni del nostre país.

Rosana Moyano, Psicòloga de la Salut

Laura Pastor i Isabel Vallès, Cases Singulars

Data:

Dimecres 6 d’octubre 18 h (català)
Dimecres 27 d’octubre 18 h (castellano)
Dimecres 10 de novembre 18 h (català)
Dimecres 24 de novembre 18 h (castellano)

Durada:

1.30 h aproximadament

Preu:

30 € Preu Nova Activitat: 25 €
Inclou: visita guiada de la Casa Amatller, activitats de benestar i regal de Chocolate Amatller

sweetporn.org dpfantasy.org new.wantedporn.org